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医揭张柏芝减肥餐7大伤害 60年煎盘粿老店 推炊粿文明

 

张柏芝产下第3胎后主动减肥。

艺人张柏芝生完第三个孩子后,为复出萤光幕,主动减肥,她日前宣布本身的午饭,只要一颗水煮蛋,若是肚子真的很饿,就会吃生洋葱当零食,但医师正告临时如许吃会伤害康健,包孕肌肉流失、皮肤变坏、脱发严峻、月经杂乱,以至闭经等,计7大项,号令人人别自觉进修。

张柏芝是在她自家工作室拍摄的影片中宣布减肥谜底,本来她的午饭,只吃一颗水煮蛋,若是肚子真的很饿,就会吃生洋葱当零食,网友纷说,“本来减肥要如许吃,难怪我都瘦不下来”。

食物与养分信息交流中心科学技术部主任阮光锋向「元气网」透露表现,如许的午饭难吃,养分价值极为差,没有碳水化合物(主食),蔬菜太少,维生素矿物质严峻不足。

阮光锋说,临时如许吃可能会蛋白质养分不良、肌肉流失、皮肤变坏、脱发严峻、膂力下落、抵抗力下降;对消瘦、消化欠好的女生,很轻易涌现月经杂乱以至闭经的状况,要人人别自觉进修。


60年煎盘粿老店 推行新春炊粿文明

“阿婆煎盘粿”吴依达(右)推行新春炊粿文明。

小朋友吃煎盘粿体验春节炊粿文明。

北港镇60年老店“阿婆煎盘粿”推行春节炊粿文明,以再来米磨浆制成的煎盘粿,口感外酥内Q,搭配甜米酱与卤汁,是北港区域独占的小吃,往年推出盐粿与菜头粿,轻易公众夏历年拜拜后享用,让人人“食粿才会存家伙”。

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炊粿是中国传统习俗,初期夏历年前家家户户都邑制造盐粿、菜头粿、红龟粿等炊粿,但随着时期变化,现在这项传统习俗已逐渐消逝,公众大多购置现成炊粿,有些年轻人以至不知道过年要“食粿”。


北港镇“阿婆煎盘粿”负责人吴依达为了推行春节炊粿文明,往年推出盐粿与菜头粿,公众可买回去自行摒挡,也能够买油煎好的煎盘粿替代,过年时期大鱼大肉,吃粿能够均衡其油腻感。


吴依达透露表现,煎盘粿就是盐粿用铁盘煎香,其口感外酥内Q,因为盐粿制造历程仅增加食盐,为了让口胃更多元,都邑加上米肠、卤肠、腊肠,再淋上特制卤汁与甜米酱,就是北港区域最受迎接的小吃。


吴依达说,父亲的师傅卖煎盘粿已30余年,父亲与他接办20余年,至今已有60年汗青,从前没有店名,主顾见70岁的母亲在店里忙进忙出,便协助取名为“阿婆煎盘粿”。


吴依达的盐粿、菜头粿接纳2年以上再来旧米,旧米水分较少,炊煮后富有弹性,不会因水分过量而软烂,因为炊粿需炊煮5、6个小时,吴依达天天下昼收摊后便最先炊粿,对峙不卖冷藏存货,就是愿望主顾吃到最新颖的美食。


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