医揭张柏芝减肥餐7大伤害 60年煎盘粿老店 推炊粿文明
张柏芝产下第3胎后主动减肥。
艺人张柏芝生完第三个孩子后，为复出萤光幕，主动减肥，她日前宣布本身的午饭，只要一颗水煮蛋，若是肚子真的很饿，就会吃生洋葱当零食，但医师正告临时如许吃会伤害康健，包孕肌肉流失、皮肤变坏、脱发严峻、月经杂乱，以至闭经等，计7大项，号令人人别自觉进修。
张柏芝是在她自家工作室拍摄的影片中宣布减肥谜底，本来她的午饭，只吃一颗水煮蛋，若是肚子真的很饿，就会吃生洋葱当零食，网友纷说，“本来减肥要如许吃，难怪我都瘦不下来”。
食物与养分信息交流中心科学技术部主任阮光锋向「元气网」透露表现，如许的午饭难吃，养分价值极为差，没有碳水化合物（主食），蔬菜太少，维生素矿物质严峻不足。
阮光锋说，临时如许吃可能会蛋白质养分不良、肌肉流失、皮肤变坏、脱发严峻、膂力下落、抵抗力下降；对消瘦、消化欠好的女生，很轻易涌现月经杂乱以至闭经的状况，要人人别自觉进修。
60年煎盘粿老店 推行新春炊粿文明
“阿婆煎盘粿”吴依达（右）推行新春炊粿文明。
小朋友吃煎盘粿体验春节炊粿文明。
北港镇60年老店“阿婆煎盘粿”推行春节炊粿文明，以再来米磨浆制成的煎盘粿，口感外酥内Q，搭配甜米酱与卤汁，是北港区域独占的小吃，往年推出盐粿与菜头粿，轻易公众夏历年拜拜后享用，让人人“食粿才会存家伙”。
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炊粿是中国传统习俗，初期夏历年前家家户户都邑制造盐粿、菜头粿、红龟粿等炊粿，但随着时期变化，现在这项传统习俗已逐渐消逝，公众大多购置现成炊粿，有些年轻人以至不知道过年要“食粿”。
北港镇“阿婆煎盘粿”负责人吴依达为了推行春节炊粿文明，往年推出盐粿与菜头粿，公众可买回去自行摒挡，也能够买油煎好的煎盘粿替代，过年时期大鱼大肉，吃粿能够均衡其油腻感。
吴依达透露表现，煎盘粿就是盐粿用铁盘煎香，其口感外酥内Q，因为盐粿制造历程仅增加食盐，为了让口胃更多元，都邑加上米肠、卤肠、腊肠，再淋上特制卤汁与甜米酱，就是北港区域最受迎接的小吃。
吴依达说，父亲的师傅卖煎盘粿已30余年，父亲与他接办20余年，至今已有60年汗青，从前没有店名，主顾见70岁的母亲在店里忙进忙出，便协助取名为“阿婆煎盘粿”。
吴依达的盐粿、菜头粿接纳2年以上再来旧米，旧米水分较少，炊煮后富有弹性，不会因水分过量而软烂，因为炊粿需炊煮5、6个小时，吴依达天天下昼收摊后便最先炊粿，对峙不卖冷藏存货，就是愿望主顾吃到最新颖的美食。
