一张锡纸,教你做简朴又低热量的灵魂夜宵!






这个点,最适合来碗夜宵了。


提及入味、快手、热量还低的夏日夜宵,我险些想不到,另有什么比花甲粉更合适的?


不仅鲜美无比,还好做易入味,全在一张锡纸内完成,连洗锅都省了。



把锡纸窝成的小碗,直接放在火上就热乎起来。蒜蓉香滑浓郁和辛爽火红的辣椒融汇,花甲噼啪开盖,鲜美的味道都灌入吃透。


出锅,一筷子肉肥团嫩,再吸溜一撮细粉,嘬口汤。鲜辣出一身汗,直入灵魂。


夏夜珍贵,都流淌在这份鲜香里了。


,

欧博APP下载

欢迎进入欧博APP下载(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

, 锡纸花甲粉

1、取一个稍有深度的碗,把锡纸凹出一个碗的容器,备用。



2、花甲洗净用清水没过,撒1勺盐吐沙浸泡2小时。



3、基围虾开背去虾线备用,粉丝用清水没过泡软备用,一小把蟹味菇洗净备用。



4、3根小米椒洗净去蒂切圈,4瓣大蒜切成蒜泥,3片姜切成姜末,1撮小葱切成葱花,四分之一个洋葱切碎。



5、锡纸可架上烤架直接上火。若是没有烤架,把锡纸铺在一只清洁的铁锅里上灶台吧(注重不要使用带涂层的不粘锅,由于干烧会损坏涂层)。锡纸里铺满一层油,先用中小火炬2勺郫县豆瓣酱炒出红油。


发表评论
欧搏官网声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: