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39岁爱上活动 物理女老师变健玉人铁人


在学校教书的陈嬿竹,常在脸书尚秀出比基尼照片,康健抽象反取得门生、家长与同事的勉励。 陈嬿竹开启「铁人」人生后,从66公斤瘦到55公斤,穿起比基尼勉励妈妈们除了在室内健身,也走出户外列入水上活动。

在高中教物理科的女先生陈嬿竹,39岁才爱上健身活动,底本是大妈的她瘦身有成变身比基尼女铁人,本年她克己拍摄一部纪录片,叙说一家底本要停业的老健身房,由后辈承接,连续选手兄弟友谊的故事,27日在这家翻新的老健身房内公然播映。

在高中教书的女先生,在熟女年岁爱上健美活动,单车、马拉松、铁人三项、拳击与立式划桨样样来,体重从66公斤一同降到55公斤,体脂肪从33%降到19%,43岁到日本跑了人生第一场全程马拉松。

每天都泡在健身房的她,数年间从大妈先生变身健玉人铁人。她脱去西席一身呆板的打扮,穿起比基尼推行水上活动,康健抽象不只未受相对较保守的教育界指摘,反而取得不少门生、家长、同事的勉励。

在学校教物理科的陈嬿竹穿起门生服,与门生一同列入扮演。

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陈嬿竹待的健身房原名世界健身院,在台南市是间已有40年以上汗青的老健身房,由于老锻练叶文章年事已高没法运营,面对遣散停业,他的选手后辈们每天在此一同练习、活动,舍不得摒弃累积在老健身房内点点滴滴的回想,个中一人决议承接下来,连续兄弟友谊。

看在眼里的陈嬿竹,决议用镜头纪录下老健身房的故事,她列入台南社大影戏社进修影戏制造,用数个月的时候接见老、中、青三代会员,叙说这有温度的故事,完成一部几分钟微影戏。

陈嬿竹担负这部《健美魂》纪录片导演,27日在原世界健身院更名的《益身GYM》公然放映,透过纪录片陈说,愿望燃起健身爱好者体内的健美魂,也勉励更多熟龄妈妈延续活动找回优美身型。

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