钢琴女神减脂不减胸 4年对比一看硬了

李元玲不只琴技了得,还常分享健身心得。

来自马来西亚的「钢琴女神」李元玲,拥有天使脸蛋、魔鬼身材,不时在社群网站分享辣照,让粉丝眼睛大吃冰淇淋,日前她晒出自己这几年间的身材变化对比,肌肉线条明显结实许多。

李元玲日前在IG晒出2016年与2019年的身材对比照片,这期间她的体重减了7kg,体脂更由原本26%激减至12%,成功减重减脂,上围却完全没减到,好身材让许多人称羨不已。

李元玲晒2016年和去年照片对比,线条结实许多。 李元玲现在的身材越来越紧实,腹肌也更明显。

4年前的照片中,52公斤的李元玲穿着黑色比基尼,当时就拥有S曲线,也微微看得到马甲线,身材已相当适中,而去年的照片里,她铲肉到45公斤,肌肉更加紧实,尤其腹肌也明显许多,整个人线条都变硬了。

李元玲之前就曾透露自己健身的过程,「一直逼自己锻炼提高体力与肌力,再来增肌,最后才减脂。」她认为女性体质本来就比较难增肌,虽然节食也能瘦,但不配合锻炼会瘦到很松弛又憔悴,而且容易反弹,并鼓励大家:「一天抽一小时锻炼不难,最难的是坚持的信念,因为途中你会碰到100个让你放弃的理由,要你坚持下去的却只有一个:就是要比以前的你更好。」

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杨丞琳日前拍摄〈漂流浴室〉MV。 杨丞琳日前拍摄〈漂流浴室〉MV。 杨丞琳新单曲〈漂流浴室〉日前在圆满落幕的「LIKE A STAR」世界巡回演唱会台北站首播MV与首唱获好评,该曲是她首度和欣赏已久的金曲制作人Starr Chen陈星翰合作;〈漂流浴室〉歌词表达一个人沈溺在浴室里的独处时刻,很贴近忙碌的现代人,下了班之后回到家,一个人在浴室里宽衣解带后的放松状态。 MV设计电音派对的场景,这对平常没有去过夜店玩的杨丞琳来说感觉非常新鲜,平常有空时会追剧的杨丞琳和工作人员常用谈论戏剧的方式分享心得,导演笑说:「你就想像自己是今年艾美奖影后得主HBO影集《

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