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男足世界杯预选赛赛程2022(www.9cx.net):九九体育日 东奥国手陪你居家运动抽好康

admin2021-09-0313

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,东奥射击能手吴佳颖上月尾到中职乐天桃猿主场开球。

9月9日国民体育日,体育署因应疫情提供民众在家就可以介入的运动课程,将于i运动资讯平台开办「i运动线上教练课」,约请东奥国手「柔道男神」杨勇纬、「射击甜心」证件妹吴佳颖以及体操「天下猫王」唐嘉鸿、海选的7位国民体适能指导员及KOL、艺人陪民众一起居家运动,尚有时机获得好礼,迎接全民动起来让民众在家也能纪律运动。

「增强防疫力,运动要纪律」,体育署「i运动」粉丝团与Youtube平台本月每周五、六、日开设20堂线上免费运动课程直播,将由体育署认证之国民体适能指导员举行直播授课,并跨界约请东奥选手、KOL、艺人陪民众运动,让民众在家中就能随着专业教练一起运动。课程内容包罗徒手肌力训练、抗力球有氧、拳击有氧、弹力带、瑜珈及TABATA等多样化运动项目,尚有时机获得好礼,迎接全民动起来,报名网址:https://reurl.cc/eEeKRR。

体育署示意自今年疫情发作后,「i运动」粉丝团招募国民体适能指导员投入线上教学,从跨越百封履历中遴选13名教练举行精进课程后,再选出7名国民体适能指导员组成9月的「i运动线上教练课」师资阵容。

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这群国民体适能指导员卧虎藏龙,其中开设「全方位肌力训练课」的教练陈婕婼,是着名运动品牌相助教练;教练李珮羽则是「运动皮质区体适能训练所」开办人,结业于台大脑与心智科学研究所,将从运动医学角度,教授民众在没有器材辅助下,若何轻松提高或降低训练难度。

「i运动线上教练课」不仅免费,每堂课尚有奥运国手、KOL、艺人轮流上线陪同民众一起运动。奥运国手包罗在东京奥运拿下柔道银牌的杨勇纬、拿下25公尺手枪第5名的射击甜心证件妹吴佳颖、以及曾在体育演出会上担任演出嘉宾的唐嘉鸿,其演出片断跨越92万点阅人次。另外尚有运动综艺节目《全明星运动会》班底小春Kenzy、比利等超人气明星,赶忙手刀报名就有时机和他们一起当同砚。

此外,体育署为激励全民运动尚有三波的多重抽奖流动,有时机抽中Apple Watch 6、Air Pods Pro、筋膜枪等礼物,激励民众除了自身介入运动外,更可以将亲友密友拉入纪律运动的生涯型态,让民众有得动又可以拿好康,希望透过国民体育日线上系列流动,激励全民投入运动行列,同心抗疫之下,也透过居家运动强壮体魄双管齐下,在后疫情时代打造全新运动模式,详细流动资料请上脸书征采「i运动」。

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