欧博代理开户:冬季咳嗽需对症选水果 炎症性咳嗽不妨吃点橘子

  寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,在这个寒冷的季节,当然首要任务就是要保护好自己的身体健康!咳嗽也是有所区别的,所以需要对症不同食疗!

  咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

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  因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

  炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

        冬季不容的咳嗽所表现的是不同症状,所以冬季咳嗽的话,不妨参考四海网小编为你整理的资料!


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